Sara un momento bellissimo, ma occorre prepararsi nel migliore dei modi.
Nella piscina di Fisioequipe, in un ambiente confortevole e controllato, i nostri corsi per gestanti. Lezioni per piccoli gruppi ad iniziare, indicativamente, dal terzo mese di gravidanza previo consulto ginecologico.
E i vantaggi dell’attività in acqua nei mesi della gestazione sono innumerevoli:
sensazione di leggerezza – anche quando il pancione diventa voluminoso, il suo peso in acqua viene praticamente azzerato, con grande sollievo soprattutto per schiena e gambe; attenuazione dell’iperlordosi – ovvero la curvatura della colonna a livello lombare che con la crescita della pancia si accentua, portando, soprattutto negli ultimi mesi al mal di schiena; migliore circolazione – l’attività in acqua favorisce l’intero sistema circolatorio e il drenaggio dei liquidi, così come la capacità respiratoria; tono ed elasticità muscolare – il corpo della donna si adatta più naturalmente ai cambiamenti dettati dalla gravidanza e si prepara meglio al momento del parto; l’ambiente della piscina aiuta a rilassarsi – uno degli effetti principali e più visibili è quello legato al relax, sia fisico che psichico, aspetto che aiuta non solo la mamma, ma anche la vita che sta nascendo dentro di lei i bambini si preparano con la madre – spesso si riscontra come i bambini di madri che hanno frequentato corsi di idrochinesiologia hanno minor tendenza ad ammalarsi nei primi anni di vita e sono più robusti. Il motivo? È come se il bambino si allenasse con la mamma grazie all’aumento dell’ossigenazione del sangue materno che viene trasportato al feto, senza dimenticare le endorfine che caricano la madre di emozioni positive.Vi aspettiamo ai corsi per gestanti!
FISIOEQUIPE
Via delle Orchidee, 9 Cervia (Ra)
0544.971418
Aut. P.G. n.13027/15
Dir. San: Roberto Plazzi
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